西安肤康医院

防止脱发有哪些有效措施

来源:西安莲湖肤康中医医院 http://www.pharmip.com/ | 预约挂号

  脱发通常是指头发大片掉了的现象,在医学上属于一种常见的皮肤疾病,在我们的印象当中脱发一般发生在老人身上,其实很多年轻人也容易患上脱发。年轻人脱发后无疑会损害个人形象,而且对工作和社交关系也会造成影响,患者要治疗脱发一定要选择专业的医院,此外也可以通过一些方法预防脱发。那么防止脱发有哪些有效措施呢?下面请西安皮肤科医院给大家介绍一下。
 
  防止脱发有哪些有效措施
 
  1、少用刺激性洗发剂,避免用碱性强的肥皂洗头,选对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。
 
  2、勤梳头,每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时建议用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。
 
  1、洗发不宜过勤,建议两天1次,对于干性头发,可3--4天洗1次。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润。染发、烫发间隔时间至少3--6个月,夏季要避免日光暴晒。
 
  4、合理饮食,脱发、白发一般是因为精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
 
  温馨提醒:以上就是关于“防止脱发有哪些有效措施”的介绍,脱发的发生对个人形象及健康都具有很大影响,尤其是对于年轻人来说更是如此,为了防止出现脱发的症状,年轻人平时一定要养成好习惯,如果患上了脱发要及时来皮肤专科医院治疗,以免影响正常的生活。

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